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ずっと笑顔でいるために、未来の自分をデザインしよう! バランスボール教室「MIRAI PARK」
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くびれを作る
くびれを作る
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トレーニング方法
「くびれ」作りに特化したバランスボール運動2種!
こんにちは!バランスボールインストラクターのまちゃこです! くびれは、「スタイルがよくて引き締まったウエスト!」というイメージ! 「かっこよく好きな洋服を着こなしたい!」「お腹周りを隠すのはもうやめたい!」 引き締まったウエスト回りを手に入...
2022年2月4日
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