下腹トレーニング– tag –

こんにちは！バランスボールインストラクターのまちゃこです！ ダイエットしているときに一番気になる部位！「下腹」ですよね。 お肉が溜まってズボンに乗る。 お腹前側に線が入ってしまう。 なんとかして痩せたい！！ 今回は、下腹のお肉を減らすためにお...