巻き肩 改善– tag –

こんにちは、バランスボールインストラクター・体力指導士のまちゃこです。 今回は「巻き肩の改善」をテーマにお話します。 「巻き肩をどうにかしたいです」 「どんな運動をすれば改善するんですか？」 こんな質問をよくいただきます。 巻き肩をほうってお...