肩こり 改善– tag –

こんにちは！バランスボールインストラクター・体力指導士のまちゃこです！ 体力指導士とは？ 本来ある体の仕組みを最大限発揮するために、解剖学、運動生理学、脳科学など様々な角度からアプローチし、運動を通して心と身体を整えるための実践・指導がで...