こんにちは！バランスボールインストラクターのまちゃこです！
始まりましたね！！
「オリンピック！2020東京大会！！」
そして、夏休みもスタートし、本格的な夏がやってきました！
昨日、岐阜県瑞穂市で開催したバランスボール親子レッスン。
こちらでも、バランスボールのオリンピックならぬ、「バラボンピック！瑞穂市大会」を開催！
競技の様子や、内容をちょこっとだけ紹介しますね♪
「バラボンピック」開会式
本日の流れを説明していき、バラボンピックを開催宣言(笑)
いつもレッスンのはじめに、子供たちが答えられる質問タイムを設けています。
今回のお題は「最近行った、楽しかったところ！」を教えてもらいました！
「鉄棒した公園！！」
「テーマパーク！」
恥ずかしい気持ちもあるけれど、自分の思った楽しかったところを教えてもらいました！
ママたちにもお聞きしましたよ♪
お出かけできる場所は限られているかもしれないけれど、皆さんそれぞれのお出かけ＆楽しみ方で夏を迎えていらっしゃいました！
競技スタート！
「みんなでバウンス！」
「オリンピックと言えば！？」
の動きを皆さんにお聞きしながら、即興で動いていきました！
もちろん基本の姿勢を確認してから弾んでいきます！
「陸上」「水泳」「バレーボール」「野球」「やり投げ」「テニス」などいろいろなスポーツが出てくる！！
そのお題に合わせて弾んでいきました！！
私のおすすめは、「バレーボール」かな！アタック！！アタック～～～！！
「バランスボールリレー！」
こちらは、2種目行いました！
ボールをバトンにして走ります！
そして、ボールを送りながら速さを競います！
ママたちも子供たちも、一生懸命頑張りました♪
「バランスボールダンス」
最後はバランスボールダンス！簡単な振り付けで、バラボンピックを締めくくります。
今月のバランスボールダンスは名付けて「ATPダンス」!
「A！T！P！」と声をかけながら踊り切りました！
最後に行っているお勉強の時間もATPについて学びましたよ！
子供たちにとっても、わかりやすい言葉を選んで話しているけれど、忘れてしまうこともあると思います。
でも、どこかで思い出してほしい、今の私たちの身体を動かしているのは何か。
どうすれば身体を動かすためのエネルギーを生み出せるのか。
身体の勉強も、子供たちの年齢に合わせて毎時間お話しています！
オリンピックの開催を覚えていてほしい！
日本でオリンピックが行われているけれど、新型コロナウイルスの影響で無観客となってしまいました。
日本で世界的なスポーツの祭典が行われていることは、本当なら喜ばしいこと。
これだけの大きな大会を動かすのに、多くの人々がかかわって動いています。
それを肌で感じてもらいたかったと思うと同時に、子供たちに覚えていてほしいと思います。
バランスボールも体を動かし、子供たちの成長や発達を見つめていきます。
体を動かすことは、
目標に向かって努力したり
あきらめないで頑張り続ける力がついたり
子供たちの可能性を引き出してくれるもの！！
バランスボールでも、その力を引き出してあげたい！
そんな思いを持ちながら、バラボンピックを行いました。
子供たちへのバランスボールの効果はこちら
みんなで、バランスボールで弾んで、心も身体もはずませていこうね！！
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